Ist dir bewusst, dass du dein Leben so kreieren kannst, wie du möchtest?

Du bist der Designer deines Lebens. 

Um glücklich und gesund leben zu können, muss man verschiedene Dinge wissen und umsetzen. Eines davon ist, dass wir die Sachen, die uns das Leben, das Universum und andere Menschen bringen, nicht kontrollieren können. Allerdings entscheiden wir immer, wie wir darauf reagieren. Wir können lernen unsere Gedanken, Emotionen und Handlungen zu beeinflussen. Alle anderen Dinge liegen außerhalb unserer Kontrolle und wir müssen sie akzeptieren, um glücklich werden zu können. Akzeptieren bitte niemals gleichsetzen mit Resignation. Resignation bedeutet aufgeben. Akzeptanz bedeutet, ich sehe mir die Sache an, vielleicht gefällt sie mir nicht aber ich mache das Beste draus. Das „Beste“ draus machen, bezieht sich immer auf unser Denken, Fühlen und Handeln.

Unsere Gewohnheiten bestimmen unseren Alltag und die Dinge die wir jeden Tag tun und das was wir jeden Tag denken, bestimmen unser Leben.